Преждевременный страх за психическое состояние после родов

Здравствуйте, я пришла к вам со своим вопросом, так как я беременна уже 31 неделю и начала беспокоиться о том, что после родов мое психическое состояние может ухудшиться. Я ощущаю изменения уже сейчас. Год назад я закончила прием селектры, так как страдала от астено-депрессивного синдрома, нарушения адаптации к стрессу, но благодаря этому лекарству все стало намного лучше. Однако с начала этой второй беременности появилась брезгливость к членам семьи, я везде вижу антисанитарию и часто становлюсь агрессивной, раздражительной, даже при виде родственника. Я испытываю ненависть к ним и на слово не могу не отреагировать, а в момент гнева мои симптомы усиливаются и я испытываю горение в груди, отдышку, ком в горле и сердцебиение. К тому же я всегда переживаю ужасные мысли о страданиях моих близких, о несчастье, боли, смерти. Я прочувствовать это все настолько глубоко, что то и хочется, чтобы так было, но не хочется из-за того, что моя агрессия может сконцентрироваться на ребенке или на моем муже. Я боюсь навредить им, так как в прошлой беременности я почти кинула грудничка в мужа. Я не контролирую свою речь в момент гнева и это очень пугает меня. Иногда я хочу что-то разбить, ударить себя, вызвать муки совести, показать, что я нуждаюсь в помощи. Я боюсь, что моя реакция может быть крайне негативной и я не хочу навредить своему ребенку своим поведением. Вопрос состоит в том, насколько это нормально или ненормально и с чего начать, чтобы себе помочь. В первую беременность я страдала из-за родственников, если бы я была одна, все бы, возможно, было намного лучше, но сейчас я боюсь, что повторятся проблемы. Я задумываюсь, стоит ли сразу бежать за рецептом селектры и отменять грудное вскармливание или есть что-то, что я могу применить при грудном вскармливании, но, чтобы не было так плохо и тревожно. Кроме того, в первую беременность у меня были сонные параличи, панические атаки и другие проблемы, и я боюсь, что это может вернуться в эту беременность.