Преждевременные роды, стресс, кандидоз во рту, снижение иммунитета
- 2023-06-16 07:14:45
Здравствуйте, я хотел бы узнать, как мне укрепить иммунитет, учитывая, что я родила недоношенного ребенка 1,5 года назад, и пришлось колоть антибиотики в течение 1,5 недель. После этого у меня начались проблемы со здоровьем, такие как кандидоз во рту. Я успешно лечила его, но всё ещё беспокоюсь о состоянии моего иммунитета. Есть ли какие-нибудь рекомендации или советы, которые могли бы помочь мне укрепить свой иммунитет и защитить себя от будущих заболеваний? Спасибо заранее за вашу помощь.
Здравствуйте! Очень важно укреплять иммунитет после такого сложного периода. Я рекомендую вам обратить внимание на правильное питание, витаминные комплексы, которые могут помочь, а также обязательно заняться физическими упражнениями и укреплять свой иммунитет ежедневно. Большое значение имеет также полноценный сон и устранение источников стресса. Если у вас возникнут любые проблемы, не стесняйтесь обращаться к врачу.