Преждевременное семяизвержение, перевозбуждение

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая беспокоит меня уже несколько месяцев. Я молодой человек, до 23 лет не имел половых отношений, а сейчас встречаюсь с девушкой уже более года. За это время у нас было всего 2-3 половых акта, и в каждый раз у меня возникают проблемы. Либо я страдаю преждевременной эякуляцией, либо не могу долго выдержать и после 10 фрикций завершаю акт. Хочу отметить, что до нашей связи, я занимался мастурбацией, но сейчас этого практически не делаю. Кроме того, во время полового акта у меня начинает учащаться сердцебиение и я перевозбуждаюсь. Я сам веду здоровый образ жизни, не употребляю алкоголь, не курю сигареты и занимаюсь спортом более 10 лет. Как мне решить эту проблему и на что может указывать учащение сердцебиения? Спасибо заранее за Ваше мнение и рекомендации.