Преследование
- 2023-06-16 07:02:03
Здравствуйте, я обратилась к вам с проблемой, которая мучает меня уже два месяца. Я все время чувствую опасность, когда нахожусь на улице и видятся мужчины - кажется, что они все хотят мне как-то навредить. Днем я пока еще справляюсь с этим, но вечером все становится гораздо хуже - я просто бегу домой и запираю дверь на все замки. Никого не пускаю в квартиру, даже на утренний звонок из домофона не отвечаю. Я боюсь, что кто-то войдет ко мне в квартиру и сделает мне больно, особенно если я в этот момент одна. Подскажите, как мне справиться с этой ситуацией и перестать бояться мужчин и жить спокойно?
Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту, чтобы поговорить о своих страхах и тревогах. Возможно, вам понадобится лечение, чтобы справиться с данными симптомами. Также можно обратиться к специалистам в области самозащиты, чтобы научиться техникам самозащиты и повысить свою самооценку и уверенность. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это нормально и может помочь вам решить проблему.