Препарат железа во время менструации

Здравствуйте. Я хотел бы уточнить, нужно ли прекращать прием тотемы во время менструации? Я читал разные мнения на этот счет, и хотел бы знать, является ли это мифом, что препараты железа могут усиливать кровотечение, и поэтому лучше приостановить их использование во время месячных. Будет ли это безопасным для меня, и если я прекращу прием тотемы на период месячных, то как это может повлиять на мой организм в целом? Спасибо заранее за ответы на мои вопросы.