Препарат мальтофер
- 2023-06-14 13:20:33
Здравствуйте! Я начал принимать мальтофер фол, препарат с железом, и являюсь новичком в этом деле. Принимаю его один раз в день, также пил его вчера и сегодня второй день. Принимаю после еды в обед, но у меня уже начинает кружиться голова и я чувствую себя не лучшим образом. Я спрашиваю, как правильно его принимать - утром, в обед или вечером? Также хочу уточнить, можно ли его принимать во время еды или после? Кроме того, знаю ли я правильно, что он не совместим с молочными продуктами и может плохо усваиваться? Буду благодарен за любую справку в этом вопросе.
Добрый день! Железо лучше всего принимать на натощак, вечером перед сном, так как во время сна организм лучше усваивает микроэлементы. Если принимаете после еды, то нужно учитывать, что оно будет хуже усваиваться. Молочные продукты и железо не совместимы, так как кальций из молочных продуктов может уменьшить всасывание железа. Железо лучше принимать соками или водой, через 2 часа после приема железа можно употреблять молочные продукты. Если у вас возникают побочные эффекты, обратитесь к своему врачу.