Преддиабет
- 2023-06-15 12:55:38
Уважаемый врач, благодарю Вас за предыдущую консультацию. Как я упоминал ранее, мне поставили диагноз преддиабет и назначили низкоуглеводную диету с исключением сахара. Я осознаю, что правильное питание будет играть важную роль в моем лечении, но у меня возникают определенные вопросы относительно того, что я могу есть на такой диете. Что именно можно употреблять при таком диабетическом рационе? Какие продукты следует исключить, а какие могут быть заменены более безопасными аналогами? Я бы хотел узнать обо всех аспектах данной диеты, так как я решил принять все необходимые меры для контроля диабета и улучшения своего здоровья. Большое спасибо.
Здравствуйте! Рекомендуется употреблять продукты с низким гликемическим индексом, такие как овощи, фрукты (кроме бананов, винограда и инжира), ягоды, орехи, семена, рыбу, мясо, яйца, кисломолочные продукты с низким содержанием жира. Не стоит употреблять сладости, белый хлеб, крупы с высоким содержанием углеводов (рис, гречку, пшено), картофель, соки и напитки с содержанием сахара. Однако, перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом или диетологом.