Правильная ли доза лекарства?

Здравствуйте! У меня иногда повышается давление, и я вынужден пить энам. Не могли бы вы посоветовать, достаточно ли дозы 1.25 мг (четвертинка от 5 мг нашей таблетки) для стабилизации давления? Я заметил, что мое давление находится в диапазоне от 110-150 до 78-95, и к вечеру нормализуется даже без таблеток. Я бы хотел узнать, сможет ли моя текущая доза помочь мне справиться с проблемой устойчиво, или есть что-то еще, что я должен делать для поддержания своего здоровья со временем? Заранее благодарю вас за ваши ценные советы и рекомендации.