Правда, что помидоры способствуют образованию камней?
- 2023-06-14 14:20:36
У меня возникли сомнения по поводу употребления помидоров в пищу, после того, как прочитал в Интернете информацию, которая утверждает, что эти овощи могут способствовать образованию песочка и оксалатных камней в почках благодаря содержанию кислот. Раньше я считал, что помидоры являются одним из самых полезных продуктов, но теперь я не уверен в своих знаниях. Могу ли я продолжать употреблять помидоры в пищу без вреда для своего здоровья и какие существуют альтернативы этому продукту? Я очень обеспокоен этой проблемой и хотел бы получить профессиональную консультацию от экспертов в этой области. Спасибо.
Действительно, помидоры содержат щавелевую кислоту, которая может способствовать образованию оксалатных камней в почках. Однако, помидоры являются ценным источником витамина С, каротина и витамина Е, они оказывают полезное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, повышают иммунитет и ускоряют обмен веществ. Избыточное употребление помидоров может быть вредным для людей, страдающих заболеваниями почек, но в целом, умеренное потребление помидоров не приведет к проблемам с почками.