Появилась боль в колене, травм не было

Уважаемые врачи! Я обратился к вам, потому что появилась сильная боль в моем колене. Я не могу сказать, что получил травму или другой вид травмы, которые могли бы привести к этому состоянию. Но вот что я точно могу сказать – боль возникла без каких-либо внешних причин. Я могу ходить, но это связано со значительным дискомфортом. Также заметил, что мне больно сгибать колено. Мне очень интересно узнать, что может быть причиной этой боли и что я могу сделать, чтобы избавиться от нее. Буду благодарен за ваши рекомендации и помощь в этом вопросе. Спасибо за внимание.