Поясните слова врача и посоветуйте что делать?
- 2023-06-14 14:13:05
Добрый день! У меня возник такой вопрос. Три года назад у меня диагностировали деформацию колена. С тех пор мне не рекомендуется бегать, прыгать и поднимать тяжелые веса. Но как мне быть сейчас? Мой врач сказал, что рыхлости уже не так много, но я все еще не уверен, что могу делать упражнения. Что такое рыхлость и как ее лечить? Можно ли уже выполнять физические упражнения? Очень жду вашего ответа. Спасибо!
Здравствуйте! Рыхлость - это состояние, когда связки и суставные поверхности вокруг колена не достаточно упругие и не обеспечивают достаточной жесткости коленному суставу. Если рыхлости мало, значит, что состояние коленного сустава улучшилось. Однако, прежде чем начать выполнять упражнения, необходимо пройти обследование у врача и получить его одобрение. В зависимости от состояния коленного сустава, будет предписана определенная диета и комплекс упражнений. Поэтому, я рекомендую вам обратиться к врачу и получить его консультацию перед началом любой физической активности.