Поясница Крестец

Здравствуйте! Связанный с поясницей вопрос возник у меня в связи с резкими вибрациями в районе крестца и дискомфортом перед сном. Несмотря на то, что я спокойно делаю зарядку с турником и не испытываю болей, по ночам эти вибрации нарастают и становятся еще более ощутимыми, что мешает мне заснуть. Кроме того, я заметил, что когда сижу долго, район крестца затекает и начинает чувствоваться мелкая вибрация. К сожалению, после посещения врача и проведения анализов не было найдено конкретного диагноза, хотя ощущения остались. Однако прохождение курса никотинки привело к noticeable улучшению моего состояния, что приятно. Поэтому я собираюсь попробовать использовать свой электрофорез элфор для пробы ставить никотинку. Но все же хотел бы узнать, возможно, есть ли какие-то дополнительные рекомендации или лечения, чтобы избавиться от этих неудобств? Я очень надеюсь, что вы сможете помочь мне в данном вопросе. Спасибо!