Повысилось давление у гипотоника

Здравствуйте, у меня возникла проблема, связанная с тяжелым затылком, знобом и повышением артериального давления до 133/80, в то время как мое обычное давление составляет 90/60, а пульс был более 100. Я приняла таблетку валидола, и заснула. Утром я замеряла давление - оно было 130/80, а пульс 110. Но после успокоения, я снова замерила давление и пульс - они были 117/75 и 75 соответственно. Сейчас давление равно 117/70, но я испытываю зноб.

У меня была поставлена диагноз Дистония, а также грыжа 4 мм в шейном отделе. Эти симптомы доставляют мне неудобства с февраля 2018 года. Сначала у меня были головокружения, очень похожие на то, что я переживаю сегодня. Я ощущала, что у меня не хватает воздуха, образовывался ком в горле, а также стопы и кисти ног и рук становились холодными. То все было в порядке, то снова возникали неприятные ощущения. Я принимала транквилизатор в течение 10 дней, но после 10 дней решила отказаться от него, потому что стало тяжело дышать. В июле я сделала МРТ шеи и головы, а также УЗИ брахиоцефальных артерий. МРТ выявило грыжу 4 мм с5-с6 в шейном отделе, а УЗИ обнаружило косвенные признаки компрессии левой подключичной артерии. Я прошла курс массажа в августе и принимала церебро, что помогло немного, но в сентябре мне стало трудно сосредоточиться на чем-то взгляде. Моя ЭКГ была нормальной в августе, а также кровь и моча в норме. Я очень сильно переживаю по мелочам, и из-за этого мое давление поднимается.

Может ли быть связано симптомы с моей дистонией? Или может быть это что-то другое? Что мне следует принимать в таком случае? И стоит ли снижать давление?