Повышены показатели аст и алт

Здравствуйте, совсем недавно я прошел обследование у невропотолога, который порекомендовал мне сделать анализ биохимии. Сегодня я получил результаты и они оказались ниже нормы. Я бы хотел задать вам вопросы о том, что это значит для моего состояния здоровья и какие дополнительные меры я могу принять для улучшения своего состояния? Какие факторы могут оказать влияние на результаты анализа и как я могу изменить свой образ жизни, чтобы улучшить свое здоровье в целом? Буду очень благодарен за ваши рекомендации и рекомендации по дальнейшим действиям. Спасибо.