Повышены некоторые показатели холестерина
- 2023-06-16 14:09:43
Здравствуйте! Больше года назад я прошла анализы и обнаружила повышенный уровень холестерина (больше 6). Я села на диету и через месяц показатель нормализовался. В этом году я решила проверить свой уровень холестерина снова и прошла расширенный анализ. Результаты показали, что у меня повышен уровень холестерина, холестерина-ЛПНП и холестерина не-ЛПВП, в то время как остальные показатели были в норме (результат анализа в приложении). Хотелось бы узнать, насколько критичны мои показатели, и возможно ли их улучшить диетой и занятиями спортом.
Кроме того, я заметила, что у меня понижен уровень витамина D и гемоглобина (результаты в приложении). Я хотела бы узнать, достаточно ли это важно для того, чтобы применять диету для понижения холестерина.
Спасибо большое за ваш ответ, я действительно надеюсь на вашу помощь и консультацию.
Здравствуйте! Судя по результатам анализов, у вас действительно повышен уровень холестерина. Это может быть связано с различными факторами, например, недостаточной физической активностью, неправильным питанием или наследственными факторами.
Для понижения уровня холестерина рекомендуется следовать диете, богатой овощами, фруктами, зерновыми и белковыми продуктами, а также уменьшать потребление насыщенных жиров и холестерина. Важно также включать умеренный физический труд в режим недели и сообщать об этом своему врачу.
Однако, учитывая пониженный уровень витамина D и гемоглобина, необходимо также принимать меры по их повышению и обратиться к врачу для получения конкретных рекомендаций.
В целом, я бы порекомендовал вам обратиться к нашим специалистам для более детального анализа ситуации и разработки индивидуального плана по улучшению состояния здоровья. Спасибо за обращение!