Повышенный гемоглобин

У меня недавно были сдачи анализов и я получила результаты, которые хорошие, но один показатель заставил меня немного беспокоиться. Мой уровень гемоглобина составляет 163, и я не могу понять, что мне делать дальше. Как я могу узнать, почему у меня так высокий уровень гемоглобина, и есть ли какие-то действия, которые я могу предпринять, чтобы снизить его до нормального уровня? Мне сообщили, что это значение находится в норме, но все же я хотела бы уточнить, стоит ли мне обратиться к специалисту за дополнительной консультацией. Буду благодарна за любую информацию и рекомендации по этому вопросу.