Повышенный аппетит, как снизить?
- 2023-06-14 17:17:47
Добрый день, я бы хотел уточнить некоторые моменты. Меня зовут Светлана, мне 42 года, у меня диагностирован предиабет уже 4 года. Мой вес составляет 101,4 кг при росте 166 см, и я страдаю ожирением. Я принимаю нейролептики давно из-за шизофрении, это лекарство вызвало набор веса со временем. Кроме того, у меня есть гипертония, диффузные изменения поджелудочной железы и диффузные изменения печени по типу жирового гепатоза. Мой уровень инсулина был повышен - 36 единиц год назад, и мне поставили диагноз гиперинсулинемии, я двигаюсь много и пью глюкофаж лонг утром и вечером 2000 мг в сутки. Я страдаю проблемами со сном и принимаю феназепам. Я не испытываю постоянной жажды, но люблю сладкое, хотя понимаю, что это нужно ограничить. Вечером после 19:00 у меня повышенный аппетит, но чувства голода нет. Можете ли вы подсказать, как снизить мой аппетит? Заранее благодарю за ваш ответ.
Здравствуйте, Светлана. Ваш вопрос очень важен для контроля уровня глюкозы в крови и достижения целей лечения. Ограничение потребления продуктов, содержащих сахар, может помочь снизить аппетит. Вам также следует увеличить употребление белков, овощей и здоровых жиров в своей диете. Вы должны придерживаться системы питания, которую рекомендовал вам ваш эндокринолог. Для улучшения сна вам необходимо попросить разрешения своих лечащих врачей на использование снотворных без седативного эффекта, а также приобрести привычку спать и просыпаться в одно и то же время каждый день. Ваш вес будет снижаться при умеренно интенсивных физических нагрузках. Также рекомендуется следить за уровнем калия после начала занятий спортом. Вы можете консультироваться с лечащим врачом о возможности принятия обезболивающих и нейролептиков, влияющих на вес.