Повышенное потоотделение при стрессе
- 2023-06-15 22:59:57
Добрый день! Мне 36 лет и я столкнулся с необычными проблемами в последнее время. Ранее у меня были проблемы со здоровьем, которые я решил с помощью антидепрессантов и транквилизаторов, а также при помощи психотерапевта. Теперь у меня сложилась семья, работаю и нахожусь на карьерном пути. Однако, в последнее время у меня начались проблемы с выступлениями перед аудиторией. Все началось с того, что на одном из выступлений меня начало прокладывать в пот, что показалось мне странным, поскольку раньше у меня никогда такого не было. С тех пор я стараюсь избегать публичных выступлений. Однако, в последнее время я начал замечать, что у меня происходят подобные проявления даже в обычных жизненных ситуациях, к примеру, при походе к парикмахеру. Также меня посетила отдышка на улице во время небольшой нагрузки. Прошу вашего совета, что мне делать и к кому обратиться с этой проблемой. Заранее благодарю за ваше внимание и помощь.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас возможно развивается состояние, которое называется гипергидроз (избыточное потоотделение) and/или паническая атака. Оба этих состояния могут быть вызваны различными причинами, включая психологические факторы. Я рекомендую сначала обратиться к терапевту для обследования вашего физического здоровья и чтобы исключить возможные физические причины таких симптомов. Затем, возможно, психологическая помощь может быть полезна вам для установления причин вашего состояния и развития эффективных стратегий управления стрессом и тревожностью.