Повышенное газообразование в ночное время

Здравствуйте, я хотел бы уточнить насчет моего здоровья. Мне была диагностирована вторичная лактазная недостаточность, и я уже прошел 2 курса лечения, но я не был в состоянии заметить значительных улучшений. Я сдал кал на копрограмму и кровь на 17 исследований. Я не имею аллергии на бкм, глютен или казеин, но есть аллергия на яйца и курицу. Мы питаемся прикормом, включая тыкву, цветную капусту, брокколи, чернослив, банан, морковь, кролика и индейку. Последний приём пищи до 17.00. Мы едим 3 раза в день, завтракаем безмолочной кашей с фруктом, обедаем кроликом плюс овощами и закусываем тыквой с бананом или черносливом. Меня беспокоит повышенное газообразование, особенно в ночное время. Я сплю около 20-30 минут и пытаюсь выпустить газы, но ничего не выходит. Днем это происходит более менее нормально. Можете ли вы дать мне совет, что еще можно сделать, чтобы улучшить моё здоровье?