Повышенное давление у девочки-подростка

Добрый день! Мне 15 лет, и в течение последних двух месяцев я сталкиваюсь с проблемой постоянно повышающегося давления. Мой нормальный показатель – 120/80, а пульс – 80, но я заметила, что мои значения превышают этот показатель, и достигали максимальных значений 160 на 110 соответственно. Когда это происходит, я ощущаю сильный озноб, как будто меня сильно трясет. Кроме того, я также испытываю тошноту, а иногда и рвотные рефлексы, которые могут вызвать проблемы с дыханием. Я получила направление в Краснодар, но на пути в город меня встретил врач, который лечил мою маму. Я не знаю, кем он работает в медицине точно, но он сказал, что причина моих проблем заключается в переживаниях, которые у меня были в связи с разводом родителей и т.п. Однако я не думаю, что такие переживания в моем возрасте могут стать причиной напряжения. Я сейчас сбита с толку и не знаю, кому нужно доверять и что делать в подобной ситуации. Я боюсь, что вечером у меня снова начнутся проблемы с давлением и это вызовет волнение, что, в свою очередь, могло бы повысить мое давление дополнительно. Можете ли вы мне помочь и подсказать, что делать в таких случаях?