Повышенная температура, корки в носу

Здравствуйте, мне уже около двух недель неустанно беспокоят боли в голове к вечеру и постоянные насморк и чихание. В носу образовались корки, которые кажутся красными, и иногда происходит небольшое кровотечение. У меня также иногда повышается температура до 37 градусов. Я думал, возможно, причиной моего состояния является то, что у нас дома температура достигает 27 градусов, причем влажность составляет около 40 процентов. Я стараюсь проветривать комнаты, но из-за нашей системы отопления я не могу настроить его на нужную мне температуру. Помимо этого, мой ребенок тоже жалуется на температуру 37,2 и проблемы с дыханием через нос, причем он также постоянно чихает. Может ли это быть связано с моим состоянием? Я был бы благодарен, если бы вы могли дать мне рекомендации, что мне следует предпринять. Большое спасибо.