Повышенная растительность, сухие ломкие волосы

Здравствуйте, у меня есть проблема с волосами, которые стали очень сухими, ломкими и магнитятся сильно, выглядят как солома даже после мытья головы, а при расчесывании они выпадают в больших количествах. Кроме того, мои ногти тоже ломкие, а кожа жирная и блестит, прыщи и шелушение на коже. У меня также сухие и потрескавшиеся губы. Я не знаю, как это исправить. Мне нужен совет по уходу за волосами и кожей. Могу ли я использовать скраб, и если да, то как часто? Но самое главное, у меня появилась повышенная растительность на лице, руках, животе, бедрах, спине, кистях и даже на пальцах, волосы стали темными и жесткими, что приводит к комплексам и неудобству при выборе одежды. Я не могу позволить себе носить открытую одежду даже в жару. Я хотел бы узнать, что делать в этой ситуации. Я также хотел бы уточнить, что мой рост составлял 166 см и вес 54 кг в 2014 году, в июле 2015 года мой рост стал 171 см, а вес составлял 49 кг. Сейчас я не знаю точный вес, но меньше 46 кг. Я надеюсь, что вы сможете предложить решение этой проблемы и дать мне советы по уходу за волосами, кожей и телом. Спасибо большое!