Повышение СОЭ

Я очень обеспокоен повышением моего СОЭ до уровня 26. Я слышал, что это может быть признаком различных заболеваний. Я не чувствую у себя никаких явных симптомов, но, тем не менее, хотел бы понять, что это может значить и что мне нужно предпринять в данной ситуации. Может быть, это может быть связано с моей диетой или образом жизни? Пожалуйста, помогите мне понять, что происходит в моем организме и как мне следует действовать. Я готов пройти все необходимые исследования и консультации, чтобы узнать причину повышенного уровня СОЭ в моей крови и начать лечение, если это необходимо. Буду ждать вашего ответа и благодарен за помощь.