Повторный цистит

У меня были несколько случаев цистита, первый раз это произошло в октябре прошлого года, когда я лечилась фурадонином. Но второй раз это произошло в январе и было намного хуже. Я купила азитромицин и прошла лечение. В марте я снова заболела острым циститом с кровью, попробовала монурал, выпила один пакет порошка, но через два дня симптомы вернулись. Пришлось снова принимать монурал, уже два пакета с интервалом сутки. Кажется, что всё наладилось, но спустя два дня после последнего приёма монурала, я чувствую неприятные ощущения во время опорожнения мочевого пузыря. Страхую себя от новой боли. Стоит отметить, что последние два цистита появились сразу после полового акта, хотя у меня есть постоянный партнёр, но мы не слишком часто видимся, примерно два раза в месяц. Во время полового акта я часто испытываю неприятные ощущения и иногда боли. Что делать в такой ситуации? Как предотвратить повторный цистит и избавиться от неприятных ощущений во время полового акта? Благодарю за ответы.