Повреждения после удушения

Здравствуйте, я пережил неприятный инцидент, когда мое горло было зажато между плечом и локтем, после чего я начал ощущать сильную боль в горле, затруднения при глотании, боль на шее, а также мой голос стал очень хриплым, поскольку я не мог говорить сразу после инцидента. У меня также есть ощущение заложенности ушей. Понимаю, что прошло уже два дня с тех пор, как это произошло, однако все эти симптомы продолжают состояться и я хотел спросить, как избавиться от всех этих последствий и восстановить свой голос. Подскажите, пройдут ли все повреждения самостоятельно и через какой период времени это произойдет? Спасибо за ваш ответ.