Повреждение девственной плевы

Здравствуйте! Я хотела бы задать вопрос касательно моей девственности. Примерно пять лет назад, когда мне было двадцать, у меня начались месячные во время занятий в институте, и я не имела при себе прокладок. Однако у моей однокурсницы были тампоны, и она убедила меня использовать их. Я знала, что девственницам не стоит пользоваться тампонами, но подруга уверяла меня, что это не имеет значения. Я не уверена, правда ли то, что она говорила, так как в скором времени выяснилось, что она уже имела близость с парнями. С тех пор у меня возникли сомнения, смогла ли я порвать девственную плеву или нет. Моя мама говорит, что если я не замечала крови, то все в порядке, но она сама не имеет опыта использования тампонов. К тому же, я не могу толком вспомнить, видела ли я кровь в тот день или нет. Поэтому я задумалась, как можно проверить это, нужно ли обратиться к врачу? Я очень стесняюсь говорить об этом с кем-либо, так как нас воспитывали строго в семье, и я боюсь, что если что-то пойдет не так, то мне будет очень стыдно перед будущим мужем. Я также никогда не имела отношений с кем-либо, поэтому эта тема для меня особенно чувствительна.