Потерянность

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с проблемами, которые я испытываю в последнее время. Мне трудно поддерживать отношения с миром вокруг меня, и я начал чувствовать отвращение к своему телу и вернее, к некоторым аспектам моей личности. Это приводит к тому, что я испытываю трудности при выполнении простых, повседневных задач, вроде мытья или переодевания. Я также страдаю от рекуррентных картинок прошлого, которые вызывают у меня болезненные ассоциации, связанные с моими родителями. В результате, я чувствую себя изолированным и отрезанным от мира вокруг меня, а также беспомощным и безнадежным, что еще более ухудшает мою ситуацию. Недавно я также начал самонанесение травм, и теперь у меня нет ни сил, ни желания заботиться о себе в целом. Я действительно не знаю, что происходит со мной и хотел бы попросить вашей помощи в этом. Спасибо.