Потеряла связь с миром

Здравствуйте, я хотела бы обсудить с вами странные симптомы, которые я начала замечать в последние несколько дней. Я почувствовала, что события в моей жизни происходят не со мной - я могу действовать автоматически и забывать о том, что происходит вокруг меня. Даже если мне задают вопросы, я могу забыть ответить или забыть, что мне только что спросили. Кроме того, я заметила, что перестала активно общаться с людьми и все чаще разговариваю сама с собой. Я обычно предпочитаю проводить время в одиночестве и у меня нет многих друзей, но даже со знакомыми я чувствую себя неловко и неуютно. Недавно я почти не выходила из дома из-за этих ощущений. Также я заметила, что время от времени у меня появляются депрессивные мысли. Но, возможно, это связано со всей этой ситуацией - я не уверена. Меня также иногда озабочивают звуковые эффекты, которые я слышу вокруг себя - это может быть телефонный звонок или зовут меня. Я вообще не знаю, к кому обратиться с этой проблемой, и надеюсь, что вы можете помочь мне разобраться в том, что происходит со мной. Спасибо.