Потеря веса после родов
- 2023-06-16 12:56:05
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что мне делать, так как после родов я очень быстро начала терять вес. Я Правильно питаюсь, не нервничаю и не занимаюсь активными физическими нагрузками, но никак не могу набрать нормальный вес. Кроме того, я обратил внимание на то, что у меня начали выпадать волосы. Я хочу узнать, как мне помочь своему организму начать набирать вес и остановить выпадение волос. Я читала о препаратах для набора веса, но не обращалась к врачу и хотела бы узнать, является ли это правильным решением. Буду благодарен за любой совет и рекомендации.
Здравствуйте! Необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу для проведения обследования и определения причины быстрого потери веса и выпадения волос. Самостоятельное применение препаратов для набора веса может привести к нежелательным последствиям. Тщательно следите за своим питанием и добавьте в рацион продукты, богатые белками и животными жирами. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, но часто, чтобы стимулировать аппетит.