Потеря родного человека
- 2023-06-16 14:45:17
Здравствуйте,
Я очень переживаю потерю своего близкого человека, которого очень люблю. Я постоянно плачу, но недавно зашла к нему в комнату и поговорила, словно он был рядом со мной, и я почувствовала некоторое облегчение. Однако мои родственники утверждают, что у меня "ехать крыша". Они запрещают мне плакать и говорят, что это ничем не поможет. Мне очень тяжело, уже потому что они не позволяют мне вырядить свои эмоции и говорить о том, кого я потеряла. Мне кажется, что их поведение говорит о том, что слезы и разговоры об умершем - это признак близости к психиатрической больнице. Я не знаю, правы ли они, и мне очень тяжело понимать, что они не поддерживают меня в этот трудный период.
Спасибо.
Здравствуйте, понимаю, что это очень тяжело для вас. Но не волнуйтесь, плач и разговоры об умершем - это естественные проявления горя и печали. Здоровый способ выражать свои эмоции помогает справиться со страданием и поддерживает психологическое здоровье. Не стоит слушать негативные комментарии родственников и прислушиваться к их запретам. Если вы чувствуете потребность поговорить и выразить свои чувства, то делайте это. Если у вас возникнут проблемы с психическим здоровьем, обязательно обратитесь к специалисту, а пока же вы все делаете правильно.