Потеря обоняния после ковида
- 2023-06-16 10:44:49
Уважаемые специалисты, я хочу задать вопрос о восстановлении обоняния после перенесенного ковида. Я переболела средней степенью тяжести и проходила лечение в стационаре. Однако, после выздоровления я заметила, что у меня пропало обоняние уже более месяца назад. Сейчас я слабо чувствую только сильные и резкие запахи. Хотелось бы узнать, что можно сделать, чтобы ускорить процесс восстановления обоняния и как оживить рецепторы? Какие методы и процедуры могут помочь мне в данной ситуации? Буду благодарна за любую информацию и советы.
Здравствуйте! Потеря обоняния — одно из наиболее распространенных осложнений после перенесенного ковид-19. К сожалению, в большинстве случаев восстановление обоняния происходит постепенно и может занять от нескольких недель до месяцев. Но есть все же несколько советов, которые помогут ускорить процесс восстановления обоняния:
Попробуйте специальные физические упражнения на тренировку обонятельных рецепторов. Например, попробуйте нюхать ароматные масла или духи, увеличивая дозу постепенно.
Рекомендуется также использовать различные ароматерапевтические масла для проведения ароматерапии.
Другой вариант - проводить промывание носа с помощью физиологического раствора, это поможет очистить носовые ходы от бактерий и вирусов и возможно, стимулировать восстановление обоняния.
Большое внимание нужно уделить правильному и здоровому питанию. Еда должна быть питательной, витаминной и не пересоленной. Следует избегать употребления алкоголя и курения.
Ну и конечно, не стоит забывать про регулярное проветривание помещений и уход за полостью носа.
И самое главное, нужно быть терпеливым: восстановление обоняния - процесс длительный и индивидуальный. Если обоняние не вернется в ближайшее время, тогда нужно обратиться к ЛОР-врачу для прохождения дополнительной диагностики и лечения.