Потеря девственности

Здравствуйте! Я хотела бы задать вам вопрос относительно недавнего происшествия, которое случилось со мной. Вчера вечером я занималась растяжкой, но в какой-то момент резко почувствовала боль внутри влагалища и даже выделилась некоторая кровь, хотя мой менструальный цикл закончился около 4 дней назад. Сегодня я ощущаю некоторую боль внутри влагалища при мочеиспускании. Я задумываюсь, могла ли я при этом случае порвать свою девственную плеву? Я буду благодарна за любую полезную информацию, которую вы можете поделиться со мной. Спасибо!