Потемнение в глазах при диете
- 2023-06-16 10:49:55
Здравствуйте, у меня некоторые заботы по поводу моей диеты. Я решила следовать диете, где ем только одно яблоко в день и возможно кусочек сыра, или стакан кефира. Сейчас мой вес составляет 100 кг и я следую этой диете уже 7 дней. Однако, в течение последних двух дней, я почувствовала сильную усталость и нарушения координации движений, а также часто замечаю потемнение в глазах при вставании. Также, у меня известна диагноз анемии. Я хочу узнать, могут ли все эти симптомы быть связаны с моей диетой, и что должно быть добавлено, чтобы улучшить мое состояние, как на краткосрочную, так и на долгосрочную перспективу. Буду благодарна за Ваше внимание и консультацию.
Здравствуйте, да, ваше состояние может быть связано с острой дисбалансированной диетой, особенно учитывая наличие анемии. Рекомендуется в добавление к яблоку, сыру или кефиру добавить другие источники белка, жира и углеводов, такие как овощи, орехи, семена, мясо, рыба, яйца. Необходимо исключить строгое ограничение потребления пищи и переход на более сбалансированную диету, а также обсудить этот вопрос с вашим лечащим врачом. Если у вас сохраняются симптомы, необходимо немедленно обратиться к врачу.