Посыпало зуд

Здравствуйте, у меня возникли проблемы с зудом по всему телу и хочу выяснить, что это может быть. Несмотря на то, что данный зуд меня очень беспокоит, я не чешу его и терплю. Я уже пытался облегчить свое состояние, принимая супрастин, но неудачно, поэтому я хотел бы узнать, является ли это безопасным методом лечения, и можно ли принимать какие-то другие лекарства. Мне трудно засыпать из-за зуда, что приводит к сверхчувствительности и беспокойству. Буду благодарен за любую информацию, так же хотелось бы получить рекомендации и решение этой проблемы. Я не заметил у себя повышенной температуры, но зуд крайне беспокоит меня и мешает выполнять обыденные дела, просьба помочь. Спасибо.