Постоянные простуды
- 2023-06-15 21:36:53
Здравствуйте, я уже достаточно долго простываю, почти каждые две недели, и не знаю, что делать. В связи с этим меня постоянно беспокоит состояние сонливости и слабости. Я не хочу принимать таблетки, поэтому пытаюсь лечиться различными травяными чаями, но результат не стабильный - через неделю все повторяется. Как можно мне помочь в этом случае? Что я могу сделать, чтобы избавиться от простуды и улучшить свое здоровье? Буду очень благодарен, если Вы сможете дать мне совет или рекомендацию.
Здравствуйте, возможно, вам необходимо обратить внимание на свой иммунитет. Для начала, рекомендуется провести обследование и консультацию с терапевтом, чтобы определить причину частых простудных заболеваний и слабости. Регулярные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физические упражнения и витаминные комплексы могут улучшить общее состояние организма, а при необходимости, терапевт может назначить эффективное лечение.