Постоянное желание занять себя чём-то
- 2023-06-16 14:21:33
Здравствуйте! Я бы хотел узнать, почему я постоянно чувствую желание занять себя чем-то, даже если это мне не особо интересно, лишь бы не сидеть дома без дела? В прошлом мне было приятно проводить время дома, смотреть фильмы и просто отдыхать, но теперь я чувствую сильное одиночество и тревогу, если остаюсь дома на долгое время. Могу ли я бегать от этого одиночества, которое кажется мне непереносимым? В своём родном городе, проводя время дома с семьей, это не было проблемой, так что я не могу понять, почему теперь это так меня напрягает. Может ли причина крыться в том, что я живу один из-за учёбы и чувствую себя более уязвимым? Были ли у кого-то из вас подобные ощущения и что можно сделать, чтобы избавиться от этой тревоги?
Добрый день! Да, возможно, что ваше поведение связано с чувством одиночества и боязнью потерять смысл жизни. Это может быть вызвано разрывом привычной среды в связи с переездом и отсутствием близких людей рядом с вами. Рекомендуется обратить внимание на свое состояние и попытаться найти занятия, которые помогут вам чувствовать себя комфортно и занятой в свободное время. Можете обратиться к психологу для дополнительной поддержки и советов по данному вопросу.