Постоянное недовольство
- 2023-06-16 05:55:37
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая мучает меня уже второй год. Я постоянно испытываю недовольство к окружающему миру и людям, осуждаю, жалуюсь, капризничаю и часто раздражаюсь. Эти эмоции не уходят и не дают мне покоя. Я стараюсь скрыть их, чтобы не причинять близким боль, но это не помогает. Я не знаю, что делать, потому что я не могу высказывать свои мысли всегда и везде, потому что боюсь, что меня либо побьют, либо я останусь одна. Но каждый день я просыпаюсь уже с негативом, и даже любимые животные, люди, вещи и все вокруг меня раздражают. Я не могу выяснить, почему это происходит со мной и как справиться с этим состоянием. Пожалуйста, помогите мне найти выход из этой ситуации. Благодарю Вас заранее за ответ.
Здравствуйте! Такие симптомы могут свидетельствовать о различных проблемах, возможно, у Вас есть депрессия или тревожное расстройство. Я рекомендую обратиться к специалисту - психотерапевту или психиатру для детального обследования и подбора необходимого лечения или терапии. Необходимо работать над своими эмоциями и негативными мыслями, чтобы улучшить свое самочувствие и качество жизни.