Постоянно выскакивают прыщи

Здравствуйте, я уже долгое время страдаю от проблем с моей кожей. У меня очень проблемная кожа, которая постоянно выдает меня своими прыщами. Кроме того, мое лицо не выглядит ровным, а иногда даже имеет красный цвет. Т-зона моего лица обычно жирная, а на носу появляются черные точки. Это становится еще более проблематичным в общественных местах, и я не знаю, что делать. Я заметил, что мое состояние ухудшается на протяжении нескольких недель, и я бы хотел узнать, что можно сделать, чтобы исправить это и получить более здоровое и чистое лицо? Буду благодарен за любой совет!