Постоянно кружится голова

У меня уже четвертый день начала кружиться голова. Когда я лежу, всё в порядке, но как только я сижу или встаю, сильно начинает кружиться. И, к тому же, уже три дня начала болеть спина. А сегодня уже пятый день, но я никак не чувствую никаких изменений. Я хотел бы узнать, что посоветуете мне в этой ситуации? На что могут указывать эти симптомы и что я могу сделать, чтобы побороть эту проблему? Спасибо.