Постоянно и сильно беспокоюсь за ребёнка
- 2023-06-15 23:51:00
Добрый день, у меня к вам вопрос по поводу моей психической состояния. Я родила ребенка в 18 лет, а отец ребенка ушел от меня на третьем месяце беременности. Я осталась жить с мамой, которая вроде бы и помогала мне, но постоянно упрекала меня в чем-то. Мой папа даже высказал желание забрать ребенка у меня. Я очень переживала, что могу оказаться с грудным ребенком на улице. В результате этого я очень беспокоилась о своей дочери и не могла радоваться, когда она родилась. Когда ей исполнилось два месяца, я начала встречаться с молодым человеком, и мы переехали жить вместе. Но даже тогда я продолжала беспокоиться о своей дочери и время от времени думала, что могу не уделять ей достаточно внимания. В настоящее время я беременна во второй раз и боюсь, что не буду способна уделять ребенку столько времени, сколько он потребует. Мне хочется узнать, почему я так переживаю и как мне бороться с этим состоянием. Как вы думаете, это нормальная тревогостность или что-то более серьезное? Я не могу спать ночью и постоянно боюсь за свою дочь. Она уже раз простила меня за что-то, но я не могу забыть об этом и переживаю по этому поводу. Я надеюсь, что вы сможете мне помочь. Спасибо.
Здравствуйте, ситуация, в которой вы оказались, была очень сложной и, вероятно, оставила свой след на вашей психологической и эмоциональной жизни. Возможно, вы слишком сильно переживаете за свою дочь из-за того, что в первые месяцы ее жизни вы ощущали неуверенность и страх перед будущим. Важно понимать, что подобные чувства не являются редкими, и многие молодые мамы сталкиваются с подобными трудностями. Кроме того, ваше беспокойство может быть связано с тем, что вы являетесь единственным родителем для вашей дочери, и вы не хотите допустить каких-либо ошибок или промахов.
Я рекомендую вам посетить психотерапевта или психолога, которые помогут выявить и разобраться со всеми эмоциональными и психическими трудностями, с которыми вы сталкиваетесь. Они помогут вам разобраться в том, как регулировать свои эмоции и как относиться к своей дочери без излишней тревоги. Также, важно не забывать о своих собственных потребностях и уделять достаточно времени по уходу за собой и своим физическим и эмоциональным здоровьем.
Относительно беременности и рождения второго ребенка, я рекомендую вам обсудить эту тему со своим партнером, который, я надеюсь, поддержит и выслушает вас. Кроме того, не стесняйтесь проконсультироваться со специалистом (гинекологом или акушером), когда это будет необходимо.
Наконец, я настоятельно рекомендую вам не слишком упрекать себя за прошлые ошибки или недостатки. Все, что вы сделали, было наилучшим на момент, когда вы принимали эти решения. Сейчас важно фокусироваться на том, что вы можете делать сейчас, чтобы обеспечить своим детям и себе все необходимое для счастливой и здоровой жизни.