Постоянно холодные голени, немеют пальцы ноги

У меня возникла беспокойная ситуация, я хочу рассказать о своих проблемах, чтобы вы помогли мне разобраться в них. У меня постоянно холодные нижние части голени на обеих ногах, это причиняет мне неудобства и становится причиной беспокойства. Кроме того, при нагрузке я заметил, что немеют 4 и 5 пальцы левой ноги. Я хотел бы узнать, какие могут быть причины такого состояния и как можно решить эту проблему. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации по лечению.