Постоянно хочется глубоко вздохнуть
- 2023-06-15 19:34:29
Здравствуйте! Я хотел бы попросить совета, так как мои проблемы давно беспокоят меня. Я посетил районного психиатра, но у него не оказалось возможности поставить мне диагноз. Каждые 3-5 минут у меня возникает желание глубоко вздохнуть, и если я чувствую, что "воздух уходит пустым", то я либо зеваю, либо кашляю. В такие моменты мои мышцы болят, и у меня бывает чувство сдавленности мышечного корсета. Это усиливается в метро и на людных местах. Я проверял свои легкие, бронхи, сердце, щитовидную железу и проверял себя на аллергию, но все в порядке. Я стараюсь не впадать в депрессию, но так долго жить с такой проблемой, становится образом жизни. Я бы хотел понять, возможно, есть медикаменты, которые могут мне помочь? Мой врач выписал мне фенозепам, которого я принимаю по половинке в день, но мне все еще трудно. Если можно, пожалуйста, порекомендуйте, что мне делать. Спасибо заранее.
Здравствуйте, Александра! По вашему описанию, возможно, у вас есть синдром гипервентиляции. Это состояние, когда человек дышит слишком часто и/или глубоко, что приводит к изменению уровня кислорода и углекислоты в крови, а также к возникновению различных симптомов, которые вы описываете. В таком случае, основным лечением является управление дыханием, например, при помощи дыхательных упражнений и психотерапевтических методов. Также могут применяться некоторые медикаменты для снятия симптоматики, но только после консультации со специалистом и диагностики конкретных причин ваших симптомов. Я не могу поставить диагноз на основании описания, но рекомендую найти опытного психотерапевта или невролога, который может помочь вам провести дополнительные обследования и назначить лечение, наиболее подходящее для вашего случая.