Постоянно держится температура

Как я могу справиться с моей температурой, которая держится на уровне 37-37.2 уже полгода? Я живу в постоянном состоянии дискомфорта, и чувствую, что эта температура просто не пропадает. Я уже пытался сделать некоторые изменения в моем образе жизни, как например, изменения диеты, более регулярное занятие физической активностью, но это не привело к уменьшению температуры. Я ощущаю усталость и слабость, как будто меня постоянно накрывает какое-то недомогание. Что я могу сделать, чтобы избавиться от этой температуры и вернуться к нормальному здоровью? Я буду признателен за любую помощь и советы по этому поводу.