Постоянно давит в области сердца

Уважаемые специалисты, у меня возникли проблемы со здоровьем, и я не знаю, что делать. Я чувствую постоянное давление в области сердца, а после курения вечером, оно отдаёт в левую лопатку. К тому же, ночью у меня немеют руки, особенно если я лежу на спине. Всё это приносит мне дискомфорт и мешает хорошо спать. У меня есть маленький ребёнок, который плохо спит по ночам, и его беспокойство усугубляет мою ситуацию. Я не высыпаюсь и постоянно нервничаю. Пожалуйста, посоветуйте, что мне делать? Какие меры можно принять, чтобы улучшить мое здоровье и справиться с этими симптомами? Я очень переживаю и надеюсь на вашу помощь. Спасибо.