Постоянно болит горло

Здравствуйте, у меня возникли некоторые здоровотворные проблемы. В течение продолжительного времени почти каждый день я ощущаю болевые ощущения в области горла, несмотря на то, что я домохозяйка и нахожусь в теплой среде с установленными нормами температурного режима в доме. Я никогда не пью и не ем холодных напитков и продуктов. Иногда я чувствую присутствие белой пробки на миндалинах. Я пыталась лечиться различными методами: полоскание, использование специальных препаратов в виде спреев или таблеток от боли в горле, но все это приносит лишь временное улучшение моего состояния. Я хотела бы узнать, что вызывает эти симптомы и как можно избавиться от них. Благодарю за помощь.