Постоянно бегаю в туалет по маленькому

Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой частого мочеиспускания. В течение всей ночи я не могла спокойно поспать из-за постоянного желания посетить туалет для маленьких нужд. Я не испытываю болей и жжения, но ощущаю постоянный дискомфорт. Важной деталью является то, что сегодня начался мой менструальный цикл, однако это не остановило проблему. Моча прозрачная, но такое повторяется уже второй раз за три дня. Я не знаю, что делать в данной ситуации, поэтому надеюсь на вашу помощь. Спасибо.