Последствия стресса
- 2023-06-14 15:27:23
Добрый день, уважаемый врач! Я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться в моей неприятной ситуации. Расскажу подробнее. Недавно я пережил сильный стресс, после которого вошел в свою квартиру и стал замечать, что стало трудно дышать. В результате я решил принять душ, но в процессе начали неметь губы и руки, а я сам менял температуру воды, добиваясь холодного душа, уже почти лежа. После етого стало лучше. Я хотел бы понять, что произошло со мной в то момент и нужно ли мне беспокоиться за свое здоровье? Спасибо!
Это мог быть приступ панического расстройства, вызванного стрессом. У вас возникло ощущение душности, а также онемение губ и рук, что связано с изменением дыхания. Холодный душ мог помочь снизить уровень тревоги, что привело к улучшению самочувствия. Но для более точного диагноза и определения лечения стоит обратиться к специалисту, например, к психиатру или психотерапевту.