Последствия изнасилования
- 2023-06-14 15:03:22
Здравствуйте, я Анастасия, мне 30 лет. Было 14 лет назад, когда моим отчимом было совершено изнасилование со мной. С тех пор у меня возникла серьезная проблема в моих отношениях с мужчинами. Я полностью избегаю их и часто замыкаюсь в себе. Не могу понять, как справиться с моими эмоциональными проблемами, как изменить свое отношение к мужчинам и начать жить полноценной жизнью. Какую помощь мне можно предложить в данной ситуации, чтобы вернуться к нормальной жизни и не испытывать больше таких сложностей? Буду благодарна за любые советы и рекомендации.
Здравствуйте Анастасия, я понимаю, что у вас очень тяжелая ситуация. В первую очередь, я бы порекомендовал вам обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру, который поможет вам освободиться от травм, вызванных изнасилованием. Также, хорошей идеей может быть присоединиться к группе поддержки или сообществу, где вы сможете поделиться своим опытом и получить поддержку от людей, которые проходили через похожие трудности. Не забывайте, что восстановление может занять время, но с помощью правильной терапии и поддержки вы сможете преодолеть это.