Последствие гипертонического криза
- 2023-06-16 04:09:43
Здравствуйте, у меня возник вопрос, связанный с моим здоровьем. Предыдущей неделей я перенесла гипертонический криз, который был сопровожден давлением 250/160. Хотя я не была госпитализирована, лечение проводилась дома. На текущий момент моё давление имеет нормальный показатель, но не останавливаюсь на достигнутом и с уверенностью хочу сказать, что таблетки я принимаю постоянно. Так как в последнее время было очень жарко, я пыталась выйти на улицу, однако мне становилось очень плохо. Особенно беспокоят ослабление ног и головокружение, которые возникли при попытке выойти на улицу. Раздумываю, существует ли какая-нибудь гимнастика, которая помогает в моей ситуации после перенесенного криза. Хочу отметить, что я имею избыточный вес. Спасибо заранее за Ваш ответ.
Здравствуйте! Благодарю за обращение. После перенесенного гипертонического криза важно не только принимать регулярно таблетки, но и следить за своим здоровьем. Для улучшения кровообращения и укрепления сердечно-сосудистой системы можно выполнять ряд простых упражнений. Рекомендую обратиться к своему лечащему врачу, который назначит индивидуальную программу занятий физической культурой и даст более подробные рекомендации по жизненному стилю, включая рациональное питание и контроль веса. Не забывайте также профилактические меры, такие как регулярный контроль давления и визиты к врачу для профилактики возможных осложнений. Берегите свое здоровье!