После продолжительных занятий мастурбацией слабая эрекция
- 2023-06-15 22:39:43
Здравствуйте! Я хочу обратиться к вам с некоторыми вопросами, которые меня давно беспокоят. В течение многих лет я постоянно занимался мастурбацией, встречи с женщинами были крайне редкими, а когда случались - эрекция была слабой и непродолжительной. Я понимаю, что моя ситуация не самая обычная, и решил навсегда избавиться от вредной привычки. Однако меня волнует, насколько возможен восстановительный процесс после многолетней мастурбации и просмотра порнографических материалов. Какие есть рекомендации и советы по укреплению эрекции и восстановлению сексуальной функции после долгого периода злоупотребления мастурбацией и просмотра порно? Большое спасибо заранее за ваш ответ и советы по данной теме!
Здравствуйте! Частая мастурбация и просмотр порно могут привести к снижению эректильной функции с течением времени. Однако, при успешном избавлении от этих привычек и переходе на здоровый образ жизни, включающий правильное питание, физические упражнения и отказ от курения и алкоголя, эрекция может улучшиться. Также следует обратить внимание на психологические аспекты и при необходимости обратиться к специалисту.